没有工作的人，比如退休老人一旦进入股市，也会染上工作日综合征———他们每天准时到证券公司报到，9点半上班、3点下班，不用打卡都不会迟到早退。中午吃饭时间也是能短则短，一盒客饭、一碗面条就打发了。

　　炒股多年的股市老将王先生坦言：一天不去证券公司看行情心里就憋得慌，坐立不安，一看见红红绿绿的行情显示屏就浑身舒畅、精神百倍。平日里不抽烟，也最讨厌烟味，可在烟雾缭绕的证券交易大厅，他会兴奋或者是紧张地向其他股民要上一支，猛吸两口，然后呛得泪花流。

　　在医生看来，这已经不是轻度的股市综合征了，有这样情况的股民千万小心情绪的波动。股市行情瞬息万变，经常处在紧张、压抑、焦虑情绪之中，人体的免疫力会大大下降，极其不利于身心健康。加上交易大厅人满为患、空气流通差，会对每天去交易所“上班”的股民的健康造成很大的影响。

　　处方：做长线。不用天天盯着股市曲线，不用影响工作，不用病入膏肓，也一样可以让钱生钱。况且，有的时候频繁交割并不是最赚钱的，股民李先生拿出他的股票历史记录，耐不住性子使他每每在某只股票大涨前急于抛售。

　　买基金。让别人替你理财(相关:证券 财经)、替你算计，既不会影响工作，又不会影响健康，还节省时间和精力。如果不是在股市里寻求刺激的“心跳一族”，基金绝对是好选择。

　　还需提出的建议是，股市大牛，证券公司的赚头不用怀疑，那么，是不是应该为股民的“可持续发展”作一点投资呢？比如，开辟无烟区，买几台空气净化器，这不仅是为股民的健康投资，也是为交易所的人气投资。

　　假日综合症

　　症状：对股民来说，没有起落涨跌的假日才是最难熬的。

　　以前只知道星期一有上班综合征，经过了双休日的调整，周一一开始上班总难免走神，工作效率降低。然而习惯了股市节奏的股民们正好恰恰相反，周一到周五，因为神经亢奋而神采奕奕，一旦进入假期，没有了心中那份寄托，反而浑身不自在，惘然失落。

　　股市对股民生活规律的改变、生活习性的改变是显而易见的。比如，双休日本是睡懒觉的大好机会，可股民们9点不到就已经辗转反侧，无法平静了。

　　一位新股民这样自述：周六加班，周日好不容易盼来的休息却怎么也休息不好，居然可以用煎熬来形容，心中总在嘀咕着还有多少小时才开市，一整天就盯着股票交易软件一遍遍反反复复看着那些虽不明白但已了然于胸的曲线图，不厌其烦地刷新画面以确定没有什么最新资讯。事实上，他很清醒地知道，周六周日是不会有资讯更新的。